เมนูพร่องแป้ง

  • ถั่วงอกผัดเต้าหู้
  • ชมพู่
  • ไข่ต้ม
  • ไส้กรอก
  • ส้มตำ
  • หมูทอดเชียงราย
  • เบคอน
  • ตำแตงไข่ต้ม
  • ปลาคังลวก
  • ลูกชิ้นปิ้ง
  • องุ่น
  • ไก่ย่าง
  • โยเกิร์ตรสธรรมชาติ
  • ผักโขมอบชีส
  • ปลาไข่
  • ส้มโอ
  • คะน้าหมูกรอม
  • ไก่ผัดขิง
  • น้ำพริกปลาทู
  • ซีซ่าสลัด
  • ปลาดุกย่าง
  • เนื้อย่างจิ้มแจ่ว
  • ลาบเป็ด
  • แค็บหมู
  • ไข่เจียว
  • หมูแดดเดียว
  • แกงจืดเต้าหู้หมูสับ

LowCarb-Thailand - แหล่งข้อมูลสำหรับผู้ที่สนใจ วิถีชีวิตพร่องแป้ง (lowcarb lifestyle) แนวคิดไม่ใหม่ เพื่อการลดความอ้วนหรือควบคุมน้ำหนักที่ได้ผล เพื่อสุขภาพ กายและใจ

ในยุคที่ "โรคอ้วน" (obesity) กำลังคุกคามคุณและผู้คนรอบข้าง คุณรู้ไหมว่า?

  • ทำไมสูตรควบคุมอาหาร (diet plan) เพื่อการลดความอ้วนเกือบทุกสูตร ใช้ได้ผลเพียงแค่ช่วงสั้น หรือปฏิบัติยาก
  • ไขมันที่คุณรับประทานเข้าไปไม่ใช่ตัวการสำคัญที่ทำให้คุณมีไขมันสะสมที่หน้าท้อง หรือที่ไหนๆ รวมถึงไขมันในเส้นเลือด
  • สาเหตุที่คุณรู้สึกหิวบ่อยๆ ควบคุมปริมาณอาหารที่คุณทานไม่ค่อยได้ เป็นเพราะคุณทานข้าวหรืออาหารพวกแป้งเป็นหลัก
  • รับประทานผลไม้มากๆ ก็ทำให้อ้วนได้

เชิญทุกท่านมาทำความรู้จักกับ วิถีชีวิตพร่องแป้ง (lowcarb lifestyle) ทางเลือกในการลดความอ้วนหรือควบคุมน้ำหนักที่ได้ผลระยะยาว ที่นี่..

โปรดอ่าน

LowCarb-Thailand.com เป็นเว็บไซต์ที่เปิดขึ้นเพื่อเผยแพร่และแลกเปลี่ยนแนวความคิดในเรื่อง ทางเลือกการรับประทานอาหารที่อาจจะช่วยให้คุณสามารถควบคุมน้ำหนักตัว และมีสุขภาพโดยรวมดีขึ้น เราไม่รับประกันว่าข้อมูลทั้งหมดที่นำเสนอ จะถูกต้อง ครบถ้วน หรือมีข้อพิสูจน์ทางวิทยาศาตร์ ทีปราศจากการโต้แย้ง ผู้ใช้ข้อมูลที่ได้จากเว็บไซต์นี้ต้องใช้วิจารณญานในการนำข้อมูลไปใช้ เอง เราไม่รับผิดชอบกับผลใดๆ ที่จะเกิดขึ้นจากการใช้ข้อมูลที่ได้จากเว็บไซต์นี้
โฆษณาที่ปรากฏบนเว็บไซต์นี้ ไม่ได้สะท้อนความคิดหรือต้องตรงกับความเห็นของเราเสมอไป