ผลไม้ชนิดใดบ้างที่รับประทานได้

Written by

เสาร์, 31 พฤษภาคม 2008 07:02

ผลไม้ที่มีส่วนประสมของคาร์โบไฮเดรตต่ำมีหลายอย่าง เช่น แอปเปิ้ล แตงโม ส้ม มะละกอ องุ่น สตรอเบรี่ (เชื่อว่ามีผลไม้ไทยๆ อีกหลายอย่างที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ จะเพิ่มเติมข้อมูลเรื่อยๆ) ส่วนผลไม้ที่มีระดับคาร์โบไฮเดรตสูง เช่น มะม่วง กล้วย ผรั่ง (เชื่อว่าผลไม้ไทยๆ ที่ควรเลี่ยงมีมากกว่านี้) < Prev   Next >