รวมศัพท์เท็คนิคที่ใช้ในเว็บไซต์นี้

There are 16 entries in this glossary.
Search for glossary terms (regular expression allowed)
Begins with Contains Exact term
All | B | C | D | F | G | H | K | L | P | R | T | W

C

Term Definition
caffeine
คาเฟอีน
สารธรรมชาติ ที่มีฤทธิกระตุ้น มีปนอยู่ในเครื่องดื่ม และอาหารจำนวนมาก เช่น กาแฟ ชา โคล่า ชอกโกเลท สารนี้อาจมีส่วนช่วย กระตุ้นการหลั่งกรดไขมัน เพิ่มความอดทน ในการออกกำลังกาย การบริโภคคาเฟอีนมากเกินไป อาจทำให้ปวดหัว สั่น หัวใจเต้นเร็ว นอกจากนั้น ยังอาจมีผลทำให้ ระดับน้ำตาลในเลือด ไม่แน่นอน และนำไปสู่ การรับประทานมากเกินไป
carbohydrate
abbr. carb
คาร์โบไฮเดรต, คาร์บ
1 ใน 3 หมู่อาหารสำคัญ ช่วยสร้างพลังงานให้ร่างกาย อาหารที่ให้คาร์โบไฮเดรตมีเช่น ธัญญพืชต่างๆ (ข้าว, ข้าวสาลี ฯลฯ) ผลไม้ ผัก ถั่ว คาร์โบไฮเดรตเมื่อแตกตัวแล้วจะให้พลังงานประมาณ 4 คาลอรี่ต่อกรัม คำแนะนำทั่วๆไปในการรับประทานอาหารครบทุกหมู่อย่างสมดุลย์ คือ ให้รับประทานคาร์โบไฮเดรตประมาณ 300 กรัมต่อวัน แต่สำหรับวิถีพร่องแป้งแนะนำให้รับประทานไม่เกิน 100 กรัมต่อวัน

See also: ►refined carbohydrate

Glossary 2.5 is technology by Black Sheep Research