Sasara Blog
10 ผลไม้ทำให้อ้วนได้ Print E-mail
Written by   
อังคาร, 23 มกราคม 2007 12:54
ผลไม้กินแล้วดี มีประโยชน์เหลือหลาย แต่บางครั้งเราก็ต้องเลือกกินและกินในปริมาณที่พอดีบ้าง เพราะมีผลไม้บางชนิดที่มีน้ำตาลสูง ซึ่งทำให้สาวๆ กินแล้วอ้วนได้

LAST_UPDATED2
Read more...
 
สาวอ้วนแต่วัยรุ่นเสี่ยงอายุไม่ยืด ยิ่งมั่วเหล้ายาอยู่ได้ไม่เกิน 60 ปี Print E-mail
Written by   
พฤหัสบดี, 20 กรกฏาคม 2006 11:48
คณะนักวิจัยในสหรัฐฯศึกษาพบว่า สาวรุ่นที่มีน้ำหนักตัวเกินเมื่ออายุ 18 ปี เสี่ยงเสียชีวิตก่อนวัยอันควร แต่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและ การรักษาทางการแพทย์อาจช่วยให้ลดน้ำหนักที่เกินลงได้
LAST_UPDATED2
Read more...
 
ทฤษฎี(ไม่)ใหม่...ยิ่งกินเยอะ น้ำหนักยิ่งลด!!! Print E-mail
Written by   
จันทร์์, 03 กรกฏาคม 2006 13:56
ทฤษฎี(ไม่)ใหม่...ยิ่งกินเยอะ น้ำหนักยิ่งลด!!!

เคยแปลกใจไหม!?! ว่ายิ่งอยู่ในโปรแกรมไดเอทเท่าไหร่ ก็ไม่เคยผอมได้ในระยะยาว หรือแม้น้ำหนักลดแล้วก็กลับมาอ้วนอีก บางทีเราอาจลดน้ำหนักผิดวิธี หรือรู้เรื่องโภชนาการที่ผิดๆ อยู่ก็ได้ เภสัชกรหญิง นันทวดี พิทยาพิบูลพงศ์ จาก บอดี้ ลิฟท์ อัพ ผู้มีปัญหาเรื่องความอ้วนมานาน มีคำแนะนำดีๆ ในการลดความอ้วนอย่างถูกวิธีโดยไม่ฝืนธรรมชาติมาฝาก
      
   
LAST_UPDATED2
Read more...
 
นอนไม่พอทำให้อ้วน Print E-mail
Written by   
พุธ, 31 สิงหาคม 2005 10:36
         Kissนักวิจัยจากคณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยชิคาโก ศาสตราจารย์ Eve Van Cauter ได้ตีพิมพ์ผลงานวิจัยใน วารสารทางกายแพทย์ "Annals of Internal Medicine" เมื่อ 7 ธ.ค. 2547 ว่า การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ มีผลต่อฮอร์โมนในร่างกายที่ควบคุมความอยากอาหารของร่างกาย
LAST_UPDATED2
Read more...
 
อาหารกำหนดชะตา Print E-mail
Written by   
อังคาร, 16 สิงหาคม 2005 09:33
"อาหารนี่แหละเป็นตัวกำหนดชะตาชีวิต หลักการง่ายๆ ไม่บริโภคเนื้อสัตว์ รับประทานผักผลไม้ให้มากๆ หลายคนต่างรู้ดี แต่กลับบริโภคตามใจปาก ถ้าไม่ป่วยก็ไม่รู้ซึ้ง ดังนั้น มารู้จักการบริโภคอาหาร เพื่อป้องกันการเจ็บไข้ได้ป่วย ถ้ากินน้อยจะตายยาก กินมากจะตายง่าย คุณจะเลือกแบบไหน"
LAST_UPDATED2
Read more...
 
<< Start < Prev 1 2 3 4 5 6 Next > End >>

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL