ถั่วต้ม
- มุก
- Topic Author
- Visitor
16 years 7 months ago #965
by Lowcarber
Replied by Lowcarber on topic ตอบ:ถั่วต้ม
ถั่วลิสง จัดเป็นถั่วที่มีคาร์บไม่สูงมากในบรรดาถั่วด้วยกัน (
ดูรายละเดียด
) ราคาก็ไม่แพง คิดว่าทานได้นะครับ แต่ก็คิดว่าควรทานแต่พอประมาณ เพราะยังไงก็ยังมีคาร์บอยู่
กวนถั่วเหลืองทานเองก็ไม่เลวนะครับ ไม่ใส่น้ำตาลเลยได้จะเป็นการดี ใช้ทานเป็นของว่างนะครับ ไม่ใช่อาหารหลัก
กวนถั่วเหลืองทานเองก็ไม่เลวนะครับ ไม่ใส่น้ำตาลเลยได้จะเป็นการดี ใช้ทานเป็นของว่างนะครับ ไม่ใช่อาหารหลัก
- Benchapa
- Visitor
15 years 8 months ago #1239
by Benchapa
Replied by Benchapa on topic Re:ถั่วต้ม
เราก็เป็นอีกคนที่ชอบกินถั่วต้มเหมือนกัน
จะทำยังไงดี
จะทำยังไงดี
14 years 11 months ago #1296
by surajeed
Surajeed
Replied by surajeed on topic Re:ถั่วต้ม
หม่ำนำไปเยอะแล้วเหมือนกันค่ะสำหรับถั่วต้ม(ก่อนแวะมาชมหัวข้อนี้) แต่มีแรงขึ้นจริงๆ ด้วยนะคะ แล้วถามเผื่อ ถั่วแดง ด้วยจะคาร์บมากกว่ากันเยอะมั๊ยคะ
Surajeed
14 years 11 months ago - 14 years 11 months ago #1297
by Lowcarber
Replied by Lowcarber on topic Re:ถั่วต้ม
ถั่วแดงมีคาร์บสูงกว่าถั่วลิสงประมาณ 2 เท่าตัว ผมไม่อยากแนะนำให้ทานนะครับ อีกอย่างถั่วแดงจะให้โปรตีนต่ำกว่าถั่วลิสงด้วย
Last edit: 14 years 11 months ago by Lowcarber.
14 years 11 months ago #1298
by surajeed
Surajeed
Replied by surajeed on topic Re:ถั่วต้ม
อู๊วววววว..เลิกด่วน ไม่ใช่แค่ลดละกันเลยทีเดียว
จะรบกวนถามต่ออีกอย่างนึงค่ะ เต้าหู้ละคะ ตอนนี้ขยันทานแบบประเภทที่อยู่ใน pack แช่น้ำไว้น่ะค่ะ ใส่ทั้งในต้มพะโล้ ทั้งในต้มจับฉ่าย กำลังจะใช้เป็นวัตถุดิบหลักเช่นใส่ในผัดกระเพราะด้วย อันนี้จะปลอดภัยต่อวิถีพร่องแป้งมั๊ยคะ (เพราะตอนนี้ไม่ทานข้าว ขนมหวาน ขนมปังเลยค่ะ แต่ยังแอบหาจากผลไม้อยู่ จะพยายามทานไม่เยอะค่ะ จะสามารถให้น้ำหนักดิ่งลงได้เรื่อยๆ มั๊ยคะ)
จะรบกวนถามต่ออีกอย่างนึงค่ะ เต้าหู้ละคะ ตอนนี้ขยันทานแบบประเภทที่อยู่ใน pack แช่น้ำไว้น่ะค่ะ ใส่ทั้งในต้มพะโล้ ทั้งในต้มจับฉ่าย กำลังจะใช้เป็นวัตถุดิบหลักเช่นใส่ในผัดกระเพราะด้วย อันนี้จะปลอดภัยต่อวิถีพร่องแป้งมั๊ยคะ (เพราะตอนนี้ไม่ทานข้าว ขนมหวาน ขนมปังเลยค่ะ แต่ยังแอบหาจากผลไม้อยู่ จะพยายามทานไม่เยอะค่ะ จะสามารถให้น้ำหนักดิ่งลงได้เรื่อยๆ มั๊ยคะ)
Surajeed
Moderators: Lowcarber
Time to create page: 0.202 seconds